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【健康知识】运动忌疯狂小心得这种病哦


更新时间:2022-08-02  浏览刺次数:


  近年来,国内外对运动后横纹肌溶解的报道屡见不鲜。3428香港马会,对于酷爱运动的人来说,尤其是一些年轻人,已不满足于常规强度的体育锻炼,但他们中的很多人却不知道,过度锻炼可能导致横纹肌溶解症。

  人体肌肉主要分三大类,有骨骼肌、心肌及平滑肌。横纹肌指的是骨骼肌和心肌。

  所谓“横纹肌溶解症”,实际是某些因素造成骨骼肌细胞被破坏,释放一种被称为“肌血球素”的物质到血液里。肌血球素分解成某些有毒物质,它们可能堵塞肾组织导致肾衰。

  通俗地说,指的是我们的骨骼肌产生了急速的损伤,肌肉损伤的结果,就是导致肌肉细胞的坏死及细胞膜的破坏,肌肉的一些蛋白质和肌球蛋白便渗漏出来,进而进入血液中并随后出现在尿中。

  横纹肌溶解症不是一个疾病,而是一类具有相似表现的临床综合征,其原因多种多样。包括过度运动(如跑马拉松)、中暑(军训最多见)或高热、高压电电击、全身性痉挛、感染、肾脏疾病、遗传代谢性肌病、感染、酗酒或服用过量安眠药导致长期维持某一睡姿而造成局部肌肉压迫、服用某些降血脂药等,还有很多报道中的食用小龙虾引起横纹肌溶解症等;另外也有些较少见的情形,如大量蜂蛰、毒蛇咬伤、服用等。

  横纹肌溶解症病人常见早期症状有酱油样尿(常作为首发表现)、肌肉疼痛、乏力、肿胀,全身不适、头晕、恶心、呕吐、意识模糊等。

  如果运动后肌肉严重酸痛,建议暂停锻炼,好好休息,同时大量饮水,如果休息数天仍不见好转,或发现小便呈酱油色、尿量减少,甚至无尿,就要马上到正规医院做检查,以免加重病情,延误治疗,引发严重后果。

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